头 痛

　　症状：分为颅内和颅外疼痛.多因压迫，撞击或其他因素引起.女性经期间也可能出现头痛.
　　处理：  1尽快确诊，按病因治疗.
　　2颅外疼痛，应进行对伤口的清洗和护理：
　　3 一般头痛可镇静止痛，如口服安定、苯巴比妥、芬比得等.

　　晕 厥

　　症状：常拌有头晕、眼花、恶心、出冷汗、面色苍白等先驱症状.醒后可有头痛、遗忘、精神恍惚等.
　　处理： 1.立即平卧位或头部略低，松解衣领，通风.
　　2.用大拇指按人中，使晕厥者清醒.
　　3.若以上处理仍不能使意识恢复，心脏骤停、没有呼吸时应立即进行胸外按压和人工呼吸
　　4.处理外伤等并发症.
　　5.尽快送医院处理.

　　呕 吐

　　症状：一般会先有明显恶心或腹部不适.可伴随眩晕、头痛等.
　　处理：  1.尽快确诊，按病因治疗.
　　2.剧烈者应暂时禁食，适当补液，维持体内水、电解质的平衡.

　　急性腹泻

　　伴随症状： 重度失水、发热等
　　处理：  1.休息.若频繁呕吐，暂禁食，补充开水，以开水、汤类为宜.
　　2.轻微腹泻者，可服用黄连素或痢特灵来止泻.
　　3.拌有脓血或米泔样大便者，应将患者用过的餐具，衣物等煮沸消毒，派泻物须进行处理(石灰)，迅速送往医院

　　电击伤(触电)

　　症状： 会使人出现神经麻痹，呼吸中断，心脏停止等征象.外表上呈现昏迷不醒的状态或假死.
　　处理：  1.迅速切断电源.用绝缘物品挑开或切断触电者身上的电线，灯，插座等带电物品.
　　2. 保持呼吸道畅通.
　　3. 立即呼叫120急救.
　　4. 呼吸，心跳停止者应立即进行心肺复苏.(长时间进行)
　　5 妥善处理电灼创面和外伤.
　　碰到闪电打雷时，要迅速到就近的建筑物内躲避.在野外无处躲避时，要将手表，眼镜等金属品摘掉，找低洼处伏倒躲避，千万不要在大树下躲避.这样直接遭雷击的死亡率是很高的.若被雷击中，会出现同触电一样的症状，这时应马上措施.

　　淹 溺

　　症 状： 出现痉挛，因为缺氧而窒息，甚至心跳，呼吸停止.通常四肢冰冷，胃部扩张(吸水过多).
　　处 理：  救人者： 量力而行，不要随意下水游泳.游泳过程中，若腿部抽筋，要镇静.把脚的大拇指用力向上提，才能拉伸肌肉，同时呼叫同伴.
　　治疗措施： 1. 清除口，鼻腔内的异物使呼吸道通畅.
　　2. 使患者俯卧在救护者的腿上(救护者一腿跪下，一腿向屈曲)，迅速倒出其呼吸道及胃内的积水.
　　3. 若心跳呼吸停止，立即做人工呼吸和心肺复苏，直到心跳恢复.等待120救护.

　　中 暑

　　症状： 在高温环境中伴有口渴，头晕，胸闷，恶心，注意力不集中，面色潮红.稍重者则面色苍白，神志不清，脉搏加快，甚至昏迷.

　　处理： 迅速将病人转移到树荫等凉快的地方.解开衣扣，用冷水毛巾敷头擦身.补水时应在水中加入糖和盐，要喝清凉的.鲜橙多，营养快线，可乐等都是不合适的.准备好清凉油，风油精，十滴水，仁丹等药品.重症中暑出现抽搐者，应马上送医院.尽量避免在烈日下做过多活动.加强个人防护，戴遮阳帽等.

　　烫 伤

　　症状： 包括被火，热水，油和强酸，强碱等化学物质烧伤。 可出现肿胀，起水泡，疼痛.重者可危急生命.
　　处理： 1.立即脱离险境，但不能带火奔跑.带火者可迅速卧倒，就地打滚灭火，或用水浇熄.也可用棉被，大衣等覆盖灭火.
　　2．冷却受伤部分，可用冷水长时间冲洗.
　　3.脱掉伤处的手表、戒指、衣物（不能直接扯，要用剪刀剪开，尽量保护创伤面）。
　　4．消毒敷料（或清洗毛巾、床单等）覆盖伤处。
　　5．勿刺破水泡，勿粘贴受伤皮肤（若手指头受伤，不能将五跟手指包扎在一起，防止指头长到一起）。
　　6．尽快送医院。

　　扭 伤

　　症状：痛、肿或皮肤青紫，关节不能动。
　　处理： 1．手指扭伤，立即停止运动，用冷水敷，再用胶布把手指固定在伸指位置。可涂抹红花油或跌打药酒。若肿痛持续，则可能是骨折，应送医院。
　　2．踝关节扭伤，要静养。把小腿垫高，用茶水或酒调敷七厘散，伤处要包扎
　　3．腰部扭伤，静养。最好睡硬板床，扎宽腰带，并锻炼腰肌。
　　4．可贴狗皮膏、活血消肿膏；口服跌打丸、云南白药等。
　　5．受伤24小时后，症状有所减轻，可改用热敷，以加速局部血液循环，有利于消肿止痛等。

　　晕 车

　　症状：头晕、恶心、反胃，严重者会呕吐，甚至晕厥。
　　处理：1．可打开窗户，或到空气好的地方透气。但切忌不可吹太大的风，这样易使人感冒，加重晕车。
　　2．若呕吐，及时漱口，然后补充水分，可喝一些盐水。
　　3．若晕厥，则按照上面对晕厥的处理方法进行。
　　预防：1．晕车者应在上车前半小时服晕车药。
　　2．最好不要在车上吃东西，这样会加重胃的负担，导致反胃。
　　3．在太阳穴抹清凉油提神，防晕车

　　切割伤

　　症状：主要表现为出血。
　　处理：轻微的伤止血后不必再做其他处理。
　　伤较重、出血较多者必须及时转送到医院：
　　止血：表明止血时间，隔30分钟或1小时松开10到15秒。
　　压迫止血：用手指、绷带、干净手帕等压迫伤口或压住伤口靠心脏一端的血管。
　　抬高患肢：把伤肢抬起超过心脏位置。
　　冷冻：用纱布包住冰块，冷敷伤口，减轻疼痛。

　　蝎、蜂蛰伤：

　　症状：红、肿、痛。
　　处理：    拔出刺，但不要挤压。用苏打水或肥皂水冲洗伤口。可用冷水浸透毛巾敷在伤处，减轻疼痛。若身边有季德胜蛇药片，碾碎、调成稀泥状外敷，效果更好。全身严重者，送医院，切勿耽搁。
　　预防：最好穿戴浅色光滑衣服，因为蜂类对深色物体的移动非常敏感。若惹来蜂群，用衣物保护好头部，反向逃跑或原地蹲下，千万别反击。

　　毒蛇咬伤：

　　1．对蛇有无毒性的判断：
　　有毒：2个针尖大的孔，较深。毒蛇头一般呈三角形，色彩斑纹鲜明。
　　无毒：、4个孔或多孔，一般成"八"字型。头一般为椭圆形。
　　2．治疗：不要再运动，以免加速毒的扩散。
　　①敷扎：在伤口近心端3-5CM捆绑，捆扎适度以阻止带毒血液回流。但每隔20分钟要松绑2-3分钟，以免肢体缺血坏死。
　　②局部处理：用大量清水、肥皂水冲洗伤口，完后可采用局部降温。
　　③排毒：在伤口处划开"十"字形切口，同时可用吸奶器、火罐、                          塑料瓶对伤口做反复抽吸。也可人工吸毒，但吸毒者口腔必须没有破损。

　　食物中毒

　　症状：呕吐、腹泻、舌苔或肢体麻木、运动障碍、脸色发青、冒冷汗等。
　　处理：1．为防止呕吐物堵塞气道而引起窒息，应让其吐出。呕吐停止后马上补充水分。
　　2．留取呕吐物和大便样本，给医生检查。
　　3．出现抽搐、痉挛时，马上将病人移至周围没有危险物品的地方，并取来筷子，用手帕缠好塞入病人口中，防止咬破舌头。
　　4．不要轻易给病人服用止泻药，以免贻误病情。

　　小虫进耳

　　处理：1．查照法与烟熏法：昆虫喜光，喜欢向光亮处跑。借阳光、灯光、照射外耳道，小虫会慢慢爬出来。或用香烟的烟雾吹入耳内，使它受烟呛而出。
　　2．滴油法：向外耳道滴几点香油、花生油，或75%的酒精（白酒也可）使小虫溺闷而死，然后夹出。

　　抽 筋

　　立刻休息，将抽筋的肌肉拉直并维持伸展直至肌肉松弛。可以轻柔的按摩肌肉。

　　煤气中毒

　　症状：通常会晕倒，神志不清。多发生在浴室和厨房。
　　处理：迅速脱离中毒现场，置于通风良好、空气新鲜的地方。充分给氧，呼吸停止时应进行人工呼吸。

                                                                                                                                   来源：中国户外资料网