一、行：各种方式均可到达上饶-玉山-三清山。这是一种走法，也有相当多人从婺源过来，距离同样不远。
友情提示：从玉山往三清山方向若早晨宜坐左边，下午右边，以避开太阳毒害，中巴票价为￥16.00，时间1个多小时，距离46km。玉山火车站有包车前往三清山，普桑￥120.00，面的￥100.00，回程一样。从三清山往婺源面的￥200.00，行程约2小时。

    二、住：山下家庭旅社（步行街上，离索道下站约50米距离）标准间￥100.00（开价150，可以砍价，看你水平了），当然无法达到3星标准：）但感觉挺干净，有空调、电视、热水器，其余宾馆如玉京等非周末时间价格不等，约￥160-300。山上宾馆非周末价格最低￥200，周末则在￥300以上（目前正陆续拆迁中，近期仍可住宿）。

    三、食：山下普通小吃价钱不是非常的高，青菜￥8.00、豆干炒肉￥14.00、红烧鱼￥28.00，米饭￥2.00/人管饱，主要看你点什么菜啦，也有高的，比如石鸡、土鸡之类的所谓特产。
友情提示：店里通常有两份菜单，记得找老板讨价还价，价格相差达50%以上。

    四、爬山：夏天爬山记得选择路线，若早上开始爬山则选择西海岸开始避开强烈的太阳，中午过后开始爬则选择从东海岸向西海岸方向。游玩南清园则留意上下楼梯之分，从一线天至司春女神方向，在经历长时间的高强度的爬楼梯后，最后就是巨高的一线天，紧接着一个三级跳，大家可想而知。但是膝盖脚踝不好的朋友也要注意下山的难度。

    五、下山：许多朋友下午下山可能选择放弃索道步行下山，时间约为1个多小时就可，但应注意的是下午4点左右通常都有一阵暴雨持续40分钟左右，下雨过后步道湿滑应小心。

    六、消费：山上物价奇高，矿泉水1瓶最低￥5.00，更高则￥6-7.00，中午吃饭不便，可以在上山之时带上充足的干粮或便餐。

                                                                                                                                                 来源： 户外资料论坛