作为一种健康环保、时尚休闲的旅游方式，自行车旅行在欧美蔚然成风，眼下这股风潮已经吹到国内，不少地区和城市都开辟了专门的自行车道和旅游产品，忙着升级基础设施、优化线路。健身骑游想走就走，想停就停，移步换景，亲近自然，真正让脚步放慢，深度体味一些以往被遗忘的角落，别提有多美。
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西北
环青海湖 沿知名车道赏湖观鸟
骑车路段：江西沟-黑马河-石乃亥，鸟岛镇-沙陀寺，可以看到青海湖，景色主要是湖区和草原牧场。这是环青海湖距湖边最近也是风景最好的一段;刚察-西海镇，远离青海湖,但会路过环湖最美的山地牧场，能看到雪山;青海湖乡-湖东种羊场，一路沙丘绵延。
骑行亮点：环青海湖单车骑行道是中国最知名的自行车道，是路况极好的高等级公路。一路民族风情浓郁，可欣赏青海湖，在鸟岛观鸟，7月中下旬油菜花盛开。
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环青海湖自行车道是目前国内最知名的自行车道
路况：一路柏油路面十分平整。环湖东路要翻山，109国道上下坡比较平均。出黑马河上环湖西路的前9公里上坡较多、较陡，9公里后路况很好，多下坡和平路。32公里左右有一个约2公里的大陡坡。鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况好。出环湖西路上315国道，从刚察出来有一个大约2公里的陡坡。过哈尔盖20公里，大约140公里里程碑处连续上坡14公里，过126公里的里程碑后便是长距离下坡，后面的路很好走。
特别提醒：青海湖是藏区圣湖，环湖最好按顺时针方向骑行，感受宗教氛围。
车辆及装备：每辆自行车必须准备两条备用车胎，必备指南针，地图。
西南
桂林阳朔
骑行漓江田园摘果
骑车路段：从杨堤到兴坪是漓江最美的一段，骑车沿漓江而行，感受穿越油菜花海的浪漫和田园摘果的野趣。
骑行亮点：夏季沿漓江骑车，凉风习习。
租车：桂林市区内及阳朔都有单车出租，一般价格在10元~20元/天。
路况：杨堤到兴坪大部分为田间小路，碎石较多，如果刚下过雨，部分路面会坑坑洼洼，骑单车游览全程体力消耗较大。
