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2010首届环喜马拉雅国际徒步穿越大会 |
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活动时间：9月26日——10月11日 |
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日期 |
行 程 安 排 |
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D1
9/26 |
抵达拉萨 （拉萨集结）酒店报到（分组、说明等）
在酒店欢迎晚餐，为了适应当地气候及环境，最好做适应性休息，不宜做剧烈运动。 |
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D2
9/27 |
拉萨市内活动
徒步参观【布达拉宫】，【大昭寺】，【八角街】（**上午：简易体检） |
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D3
9/28 |
拉萨—羊卓雍湖（海拔4441米）--江孜（海拔4020米）--日喀则（海拔3840米）
（全天移动行程约270公里）
上午从拉萨启程，翻越（海拔4700米）的“冈巴拉雪山”，远眺“冈巴拉雷达站”、“卡若拉冰川”，抵达世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】。后徒步下山前往日喀则，夜宿日喀则。 |
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D4
9/29 |
日喀则（3840 m）--新定日（海拔4320米）—白坝
（全天移动行程约270公里）
上午从日喀则出发，车往珠峰徒步起始地，定日县，后徒步8公里左右前往白坝。 |
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D5
9/30 |
白坝——无名营地
早餐后，经鲁鲁边境站，308国道进山拐弯处，进山收费站抵达无名营地，全程徒步30公里。夜宿无名营。 |
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D6
10/1 |
无名营地（移动距离约70公里）——绒布寺（海拔4960米）—大本营（海拔5160米）
从无名营地出发，车往世界上海拔最高的“珠峰自然保护区”，抵达【绒布寺】后，徒步8公里左右抵达珠峰大本营。宿营大本营。 |
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D7
10/2 |
大本营—绒布寺—新定日—樟木（移动距离约250公里）
返回新定日，后乘车前往达中尼边境的【樟木县】。 |
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D8
10/3 |
樟木口岸——加德满都
由樟木口岸抵达尼泊尔，尼方欢迎仪式；后乘车前往加德满都，入住酒店，欢迎晚宴。 |
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D9
10/4 |
加德满都 卢卡拉镇（2886米）—法克定（2640米）
团队将由加德满都乘航班前往尼泊尔境内珠峰地区—卢卡拉镇（2886米），后徒步3个小时前往法克定（2800米）。 |
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D10
10/5 |
法克定—Namche Bazzar 村（3340米）
法克拉早餐后，徒步前往Namche Bazzar 村（3440米）。团队将沿着大德河右岸前进，抵达Bengar之后，由左边河床进山，经过森林地带，抵达出摩村。之后继续前行，穿过小溪，村庄抵达萨加玛塔国家公园。之后，攀登陡峭前往Namche Bazar村庄，沿途珠穆朗玛与洛子峰的景色宜人。 |
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D11
10/6 |
Namche Bazaar—Tyangboche（3860米）
由Namche出发，团队向东北方向行进，向上徒步抵达游客中心。在我们面前是美丽的Khumbu - Ama Dablam山峰，当然距离珠峰还有一定的距离。穿过Sanasa的定居点，Phunki Thanga村庄等，当进入大片寺院建筑时，团队便抵达了最为壮观的珠峰的怀抱。 |
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D12
10/7 |
Tengpoche—蒙卓（2835）
团队返回Namche Bazaar村。抵达Namche Bazaar村庄后，徒步前往海拔2950米的蒙卓村。 |
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D13
10/8 |
蒙卓—卢卡拉镇（2886米）
沿着大德河畔，历时1小时左右的徒步活动，抵达卢卡拉镇。 |
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D14
10/9 |
卢卡拉镇 加德满都 蓝比尼
乘早航班经加德满都抵达释迦牟尼出生地-蓝比尼，城市观光。 |
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D15
10/10 |
蓝比尼 加德满都
返回加德满都，购物休息。 |
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D16
10/11 |
加德满都 昆明
乘坐国际航班返回昆明，行程结束！ |
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***** 上述行程根据特殊情况和需求，有可能进行相应的调整。届时及时告知。 |
